Pink Sofa

טיפול קבלה ומחוייבות

לחיות חיים מתוך בחירה ומשמעות

 אקטיפול מנגיש את הגישה הטיפולית באופן מאורגן ונח
כל אחד יכול ללמוד ולהתחיל ליישם, ללא מגבלות של זמן ומקום.

הצטרפו אלינו לקבוצת פייסבוק קבלה ומחוייבות כדרך חיים

  • Facebook

טיפול קבלה ומחוייבות: גישה טיפולית פשוטה, ישימה והכי חשוב עובדת ומיטיבה הלכה למעשה עם המטופלים שלנו

טיפול קבלה ומחויבות (ACT) הינה גישה טיפולית, גל שלישי של CBT ומבוססת מיינדפולנס, אשר שמה במרכזה תהליכים של קבלה (של תחושות ומחשבות קשים) לצד פעולה מחויבת המכוונת לכיוון הדברים החשובים לאדם בחייו. ההנחה התיאורטית היא שככל שאדם גמיש יותר מבחינה פסיכולוגית, הוא יכול לממש את חייו באופן מלא יותר ולחיות חיים משמעותיים יותר.

 

מטרת הטיפול המרכזית היא לקדם את האדם לכיוון של גמישות פסיכולוגית דרך עבודה על שישה תהליכים מרכזיים. הגישה הינה טרנס-דיאגנוסטית, ואיננה מכווננת סימפטומים או אבחנה קלינית אלא מתייחסת לחוויה האנושית בהווייתה. היא מבוססת מחקר ונמצאה אפקטיבית למגוון מצבים קליניים וביניהם דיכאון, חרדה, OCD, התמכרויות וכן בהתמודדות עם כאב כרוני.

אריאלה גרין מיסק פסיכולוגית קלינית

מטפלת, מלמדת ומדריכה ACT מתוך עמדה אינטגרטיבית. מנחה סדנאות, סמינרים וימי עיון במגוון מסגרות ומטעם אקטיפול.

משלבת בעבודתה הטיפולית ACT וגישה אינטר-סובייקטיבית כגישות טיפוליות עיקריות ובלתי נפרדות.

 

מוסמכת EMDR שלב 2.

מוסמכת לטיפול זוגי.

בעלת ניסיון עשיר בטיפול במבוגרים במסגרת פרטנית וזוגית בקליניקה פרטית ברחובות.

תמונה אריאלה.png

יאיר פרומר פסיכולוג קליני בכיר

מדריך ומעביר סדנאות וסמינרים במגוון מסגרות ומטעם אקטיפול. מלמד ומדריך CBT בתכנית "הגל החדש" במרכז הבינתחומי הרצליה.

משלב בעבודתו הטיפולית אינטגרציה בין טיפול CBT וגישות פסיכו-דינאמיות. בעל רישיון בהיפנוט. עוסק בכתיבת חוות דעת פסיכולוגיות לבתי משפט.

בעל ניסיון טיפולי עם כל ספקטרום הגילאים, מעבודה טיפולית ומערכתית עם הגיל הרך ועד הגיל השלישי.

מטפל ומדריך בקליניקה פרטית בתל אביב.

יאיר2.jpeg

מי אנחנו?

הקורסים שלנו

ACT בסיסי 

טיפול קבלה ומחוייבות

בקורס נכיר היכרות מסודרת עם יסודות התיאוריה, 

נכיר את הגמישושה ואת ששת תהליכי הליבה של הגישה.

 

נלמד יישומים קליניים של הגישה: נדגים תרגילים חווייתיים, שימוש במטאפורות ובסרטונים ונתרגל מיינדפולנס.

 

נציע אופן התנהלות אפשרי במהלך אינטייק, עפ"י הגישה. נלמד כיצד להמשיג מקרה בגישת ACT. נלמד באופן מסודר ונתרגל את המטריצה. 
 

נדגים את יישום המטריצה במגוון מצבים והקשרים. למשל, התמודדות עם מצבי חרדה, דכאון, OCD, משברי חיים, קבלת החלטות בקונטקסט פרטני וזוגי.

מה קורה כששני בני אדם נפגשים? ומה קורה כשכל אחד מבני הזוג מעורפל ע"י מחשבות או רגשות שהוא חווה בזוגיות? מה אנחנו זורקים לתוך הזוגיות שלנו על מנת להשיג שליטה ברגשות או במחשבות שקשה לנו לשאת. האם זה עובד לנו?

בקורס נעסוק בקבלה ובחמלה עצמית ובינאישית, נלמד לזהות את אסטרטגיית השליטה שבה נוקטים כל אחד מבני הזוג, מה כל אחד מהם עושה כדי להמנע מחוויה לא נעימה בקשר או שלא בקשר? נשאל אם האסטרטגייה אפקטיבית ועל ידי כך נעזור לייצר נכונות פנימית כמו גם חיצונית לשינוי.

אחרי שהזוג לומד להתבונן בסקרנות, בחמלה ובחוסר שיפוטיות בריקוד הזוגי שלו ובצעדים של כל אחד מבני הזוג נשאל אותם מה הם מוכנים לעשות כדי לשנות את מצבם.  נסביר איך להגדיר את המצפן הזוגי ולנסח אותו באופן שמחייב לפעולה. נתנסה במיינדפולנס ערכים ונדגים שימוש במטריצה בקונטקסט זוגי.

 

Geometeric Graph

03

לימוד נגיש שאינו מוגבל בזמן ובמקום

ה-פידבק שאנחנו מקבלים ממשתתפי הקורס הדיגיטלי הוא שזה כל כך נח. אנשים אוהבים שאין להם מחוייבות לזמן, מקום או מקצב מסויים.

כמו עם ספר, יש כאלו שבוחרים לצפות בכל השיעורים בבינג' ויש כאלו שבוחרים לקחת את הזמן (זהירות שם...). לא צריך למצוא חניה, לא צריך להתלבש. 

הקורסים שלנו נגישים לצפייה מיידית למשך שנה ממועד הרישום.

תכלס, מה הקורסים נותנים?

02

טכניקות וכלים

כאנשי טיפול חשוב לנו לחבר את התיאוריה לפרקטיקה הטיפולית. אנחנו יודעים כמה חשוב לנו כמטפלים וגם למטופלים שלנו שיהיו לנו כלי עבודה אמינים ויעילים.

 

בקורסים נלמד ישומים קליניים של ACT, נדגים תרגילים חווייתיים כמו גם שימוש במטאפורות ובסרטונים ונתרגל מיינדפולנס.

נחבר את התיאוריה לעבודה עם מגוון של מטופלים, בשלבי הטיפול השונים, החל מהאינטייק, המשגת מקרה וקביעת תכנית טיפולית, מהלך הטיפול ועד הפרידה.

01

הכרה של ACT

הקורסים שלנו מאפשרים לימוד מסודר ומאורגן עם יסודות התיאוריה. בקורס הבסיסי נכיר את הגמישושה ואת ששת תהליכי הליבה של הגישה.

בקורסים המתקדמים נעמיק בהכרת הגישה, נחשוב על מקרים שונים, נציע אופני התנהלות מול מטופלים שונים ונעמיק בשכלול יכולות האינטייק, המשגת המקרים והטכניקות הטיפוליות במצבי תקיעות.

למעוניינים, תתאפשר המשך הטמעת הגישה, לימוד ותירגול שלה במסגרת הדרכה פרטנית ו/או קבוצתית. לפרטים נוספים, צרו עימנו קשר דרך האתר או בטל': 054-9439798.